由于C#中所有的数据类型都是从基类System.Object继承而来的，所以值类型和引用类型可以通过显式或隐式操作互相转换，这个过程就被称为装箱（boxing）和拆箱（unboxing）的过程。

什么是装箱（boxing）

简单来说就是将值类型转换为引用类型，它是隐式转换。装箱会在堆中分配一个对象实例，并将值复制到新的对象中。

拆箱过程中需要注意以下2点

1：已装箱的值类型的引用的变量为NULL，会引发NullRefreenceException异常

2：一个引用指向的对象在拆箱时不是用的装箱时所使用的类型，会引发InvalidCastException异常

什么是拆箱（unboxing）

将引用类型转换为值类型，他是显式转换。拆箱首先检查对象实例确保它是给定值类型的一个装箱值，再将该值从实例复制到值类型变量中。

装箱和拆箱的效率

值类型和引用类型最本质的区别就是值类型分配在栈中，而引用类型分配在堆上。装箱操作其实就是把值类型放到堆上，拆箱操作其实就是把在堆上的值取出来放到栈上。从原理商量来讲，装箱会生成全新的引用对象，这会有时间损耗，也就造成了效率的降低。所以要尽量避免装箱。

装箱需要完成以下3个步骤

首先，给值类型在托管堆中分配内存，除了值类型本身所分配内存外，内存总量还要加上类型对象指针和同步块索引所占用的内存。

其次，将值类型的值复制到新分配的堆内存中

最后，返回已经成为引用类型的对象的地址

综上，装箱会带来性能损耗。